Alterações do períneo
O períneo masculino é a região que está na parte inferior do abdômen, local onde se localiza os órgãos sexuais, o ânus, a bexiga, o sacro, o cóccix e o púbis.
As afecções mais comuns desta região que acomete os homens são:
1 – a retirada da próstata,
2 – a incontinência urinária,
3 – a incontinência fecal,
4 – a doença de Peyronie (pênis torto),
5 – a dificuldade em ter ou manter a ereção,
6 – a ejaculação precoce,
7 – os problemas decorrentes do diabetes,
8 – as dores na pelve,
…entre outras.
Para estas alterações nós podemos realizar
– Exercícios especiais para o períneo anterior (parte da frente)
– Exercícios especiais para o períneo posterior (parte de trás)
– Treino domiciliar
– treino comportamental
Terapias Manuais
Tratamento fisioterapêutico, que utiliza as mãos como meio terapêutico.
As técnicas mais comuns são: mobilização, manipulação articular, liberação miofascial e massagem visceral.
Com o intuito de manter o bom funcionamento de todo o corpo, auxiliando no tratamento de diversas desordens como: dores articulares e musculares, dores de cabeça, diminuição da mobilidade e amplitude de movimento, disfunções da ATM, vertigens e labirintite, desordens viscerais, distúrbios emocionais, dentre outros.
Nós oferecemos ainda:
Massagem terapêutica, para reduzir a tensão provocada por exercícios realizados na academia
Massagem terapêutica desportiva
Terapia CranioSacral
A Terapia CranioSacral é uma técnica manual, com toques leves, suaves e superficiais, através deste contato o fisioterapeuta consegue avaliar e tratar o sistema craniossacral.
Esse sistema é composto pelos ossos do crânio, da face, da coluna vertebral e do sacro, bem como as fáscias e meninges, que a ele envolve.
O tratamento craniossacral busca o equilíbrio e o controle de todo o organismo, fortalecendo os sistemas biológicos:
órgãos e vísceras,
sistema musculoesquelético, e
Sistema Nervoso Central.
Com a finalidade de conservar o corpo íntegro e saudável, para prevenção e tratamento de vários distúrbios, tanto físico como emocional.
Controle do estresse para uma vida sexual saudável
Neste tempos tão difíceis precisamos aprender a relaxar.
Treino Comportamental para controle do stress
Esse é o melhor caminho para possibilitar uma atividade sexual mais saudável, mais tranquila.
Dicas para uma Vida Sexual Saudável
Todos nós queremos nos sentir bem e saudáveis, e isso inclui nossa vida sexual. Ter uma vida sexual saudável não é apenas sobre ter prazer, mas também sobre cuidar do nosso corpo e da nossa mente. Aqui estão algumas dicas simples para ajudar você a ter uma vida sexual mais satisfatória e saudável:
Comunicação Aberta: Falar abertamente com seu parceiro sobre suas necessidades, desejos e limites é fundamental. A comunicação honesta pode fortalecer o vínculo entre vocês e garantir que ambos se sintam confortáveis e respeitados.
Cuide da sua Saúde Física: Manter-se saudável é importante para uma vida sexual satisfatória. Isso inclui comer alimentos nutritivos, praticar exercícios regularmente e evitar o excesso de álcool e tabaco. Além disso, não se esqueça de fazer check-ups médicos regulares, especialmente se estiver preocupado com sua saúde sexual.
Conheça seu Corpo: Explore seu próprio corpo e descubra o que lhe dá prazer. Isso não só pode melhorar sua vida sexual, mas também ajudá-lo a comunicar-se melhor com seu parceiro sobre o que você gosta.
Use Proteção: Seja responsável e use proteção durante o sexo para prevenir doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e gravidez não planejada. Existem muitas opções disponíveis, então encontre aquela que funciona melhor para você e seu parceiro.
Respeite os Limites: É importante respeitar os limites do seu parceiro e garantir que ambos se sintam confortáveis e seguros durante o sexo. Se algo não parece certo ou se você não está se sentindo bem, pare e converse sobre isso.
Cuide da sua Saúde Mental: Sua saúde mental também desempenha um papel importante na sua vida sexual. Estresse, ansiedade e outros problemas emocionais podem afetar sua libido e desempenho sexual. Não hesite em procurar ajuda profissional se estiver enfrentando dificuldades nessa área.
Lembre-se, uma vida sexual saudável é sobre mais do que apenas atividade física. Envolve respeito mútuo, comunicação aberta e cuidado com o corpo e a mente. Priorize sua saúde sexual e desfrute de uma vida sexual feliz e satisfatória.
ino comportamental para melhorar sua performance sexual.
Osteopatia
Através de contato manual e aplicações de forças direcionadas busca-se o equilíbrio entre músculos e ossos.
Osteopatia, do grego osteon, “osso” e pathos, “doença”, é uma prática de medicina alternativa, que consiste na utilização de técnicas de mobilização e manipulação articular, bem como de tecidos moles. Os osteopatas creem que esses procedimentos ajudam o corpo a se curar sozinho.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde, 2010), a Osteopatia é um “Método diagnóstico e terapêutico que utiliza do contato manual para estes fins. Diz respeito à relação de corpo, mente e espírito na saúde e doença, enfatizando a integridade estrutural e funcional do corpo e a tendência intrínseca do corpo de direcionar-se à própria cura.”
Sendo assim, o objetivo de tratamento da osteopatia consiste em:
• Buscar as causas primárias das doenças utilizando práticas disponíveis baseadas em evidências;
• Potencializar a capacidade de cura dos pacientes;
• Individualizar o planejamento de abordagem ao paciente com ênfase na saúde e na prevenção de doenças;
• Utilizar um diagnóstico palpatório e tratamento manipulativo com foco nas alterações das condições mecânicas, estruturais e fisiológicas.
As indicações ao tratamento da osteopatia são diversos, como por exemplo:
1. Queixas relacionadas ao sistema musculoesquelético: dor lombar, dor cervical, rigidez torácica, dor no quadril, bursites, tendinites, etc.
2. Queixas relacionadas ao sistema visceral: dor de estômago, gastrite, constipação intestinal, azia, má digestão, asma, etc.
3. Queixas relacionadas à região craniana: dores de cabeça, disfunções da articulação temporomandibular, dor no fundo do olho, sensibilidade à luz, sinusite, rinite, etc.