O períneo é a região que está na parte inferior do abdômen, local onde se localiza os órgãos sexuais, o ânus e o púbis.

As afecções mais comuns desta região que acomete os homens são:

1 – a retirada da próstata,

2 – a incontinência urinária

3 – a incontinência fecal,

4 – a doença de Peyronie (pênis torto),

5 – a dificuldade em ter ou manter a ereção

6 – a ejaculação precoce.

Para estas alterações nós podemos realizar – Exercícios especiais para o períneo parte da frente

                                                                       – Exercícios especiais para o períneo parte da frente