3 – EFEITOS DOS EXERCÍCIOS DE ESTABILIZAÇÃO DINÂMICA E TÉCNICA DE ENERGIA MUSCULAR SOBRE RESULTADOS BIOPSICOSSOCIAIS SELECIONADOS PARA PACIENTES COM DOR LOMBAR CRÔNICA INESPECÍFICA: UM TESTE DUPLO-CEGO CONTROLADO E RANDOMIZADO.

Técnica de Energia Muscular – Este e um material muito importante 

Por ser muito longo esta dividido em 3 partes – esta é a terceira
 
  • Técnica de Energia Muscular

A Técnica de Energia Muscular (TEM) é um procedimento de relaxamento pós-isométrico dependente da direção da limitação de movimento na região toracolombar. A técnica é baseada nos seguintes parâmetros específicos:

  1. A duração das contrações voluntárias isométricas de 30 seg com 5 seg de repouso entre as contrações consecutivas;
  2. A intensidade das contrações corresponde a 20-35% da contração voluntária máxima isométrica (CVMI);
  3. Começa na extensão intermediária da restrição de movimento para um determinado paciente;
  4. Perda nas restrições de movimento empurrados para as próximas barreiras restritivas, segmentos em que o participante estava totalmente relaxado;
  5. Seguido pela contração do músculo antagonista na fase final das contrações;
  6. Retorno passivo à posição de repouso.

O protocolo desses exercícios requer o relaxamento do grupo de músculos eretores da espinha e é realizado com o paciente sentado em um banquinho ou na beira de uma maca de tratamento. O terapeuta fica à esquerda e posterior ao paciente que tem a mão direita colocada no ombro esquerdo com a mão esquerda do terapeuta segurando o ombro direito do paciente. O terapeuta identifica a área e a extensão das restrições de movimento e realiza rotação para a esquerda, inclinação para o lado direito, flexão e extensão de tronco até que a restrição de movimento seja lentamente liberada. Isso é repetido para o lado oposto para equilibrar a tensão muscular dos eretores da espinha e resolver o distúrbio do sistema musculofascial na região toracolombar.

Este procedimento TEM foi combinado com o EED. O TEM foi realizado por um fisioterapeuta com certificação e os exercícios foram realizados sob supervisão.

A duração total do tratamento deste grupo foi de 45 min por sessão (TEM 10 min e EED 35 min).

Fique atento!

Você se identificou com o
tema que apresentamos?

Nós
do Nutri & Fisio Ltda podemos te ajudar!

Nosso
atendimento é 100% individualizado e o tratamento é direcionado para solucionar
os sintomas que te incomodam.

Entre
em contato conosco e agende sua avaliação: (19)34118316 este número também é
WhatsApp 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *